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Weg mit dem Winterspeck - mit Leichtigkeit in die warme Saison
Der Frühling steht vor der Tür. Die Temperaturen steigen. Die Kleidung wird luftiger. Was von der kalten Jahreszeit oft bleibt? Ein unangenehmes Körpergefühl und feine Pölsterchen an Hüfte, Bauch und Po.
Baut der menschliche Organismus von Natur aus winterliche Fettreserven auf? Was sagt die Wissenschaft? Warum bringen Blitzdiäten oft nicht den gewünschten Erfolg – und wie vermeidest du den Jojo-Effekt?
In knackigen 60 Minuten versorgt Sie Biosa-Gründer Christof mit Hintergrundinfos und hilfreichen Impulsen rund um Winterspeck, Abnehmen und wie Sie Ihre Ernährung langfristig gut ausbalancieren – mit wenig Aufwand und ohne hungern zu müssen.
Dauer: ca. 60 Minuten